10 روش خانگی که برای از بین بردن جوش صورت به آن نیاز دارید
از بین بردن جوش صورت، یکی از درگیری‌های ذهنی افراد زیادی است. حدود 85 درصد از بزرگسالان به ویژه جوانان درگیر یکی از شایع‌ترین بیماری‌های پوستی، یعنی جوش هستند. درمان‌های معمول جوش، شامل اسید سالیسیلیک، نیاسینمید یا بنزوئیل پراکسید، از مؤثرترین راه‌حل‌های از بین بردن جوش هستند؛ اما به دلیل گرانی و هزینه‌بربودن و همچنین عوارض جانبی نامطلوب؛ مانند خشکی، قرمزی و تحریک پوست که به همراه دارند طرف‌داران کمتری دارند. مجموعه‌ی این دلایل سبب شده است تا بسیاری از افراد، به دنبال درمان طبیعی و روش‌های خانگی برای از بردن جوش صورت باشند. اگر شما هم به دنبال درمان‌های جایگزین هستید، گزینه‌هایی وجود دارد که می‌توانید امتحان کنید. در ادامه قصد داریم تا انواع جوش‌های صورت و درمان مخصوص هریک از این نوع جوش‌ها به روش‌های خانگی را با یکدیگر بررسی کنیم.
جوش چیست؟
آکنه یا جوش یک مشکل پوستی است که به دلایل مختلفی همچون ترشح غدد چربی، تجمع باکتری‌ها، التهاب پوستی، تغییرات هورمونی و عوامل دیگر رخ می‌دهد. دوران نوجوانی شایع‌ترین زمان بروز جوش‌های پوستی هستند. در این دوره تغییرات هورمونی شدید که در بدن رخ می‌دهد باعث تحریک غدد چربی پوست و تولید چربی بیش از حد می‌شود. این مسئله انسداد منافذ پوستی و تجمع باکتری‌ها را در پی دارد و در نهایت منجر به جوش زدن پوست می‌شود. با این حال جوش‌ها در هر سن و دوره‌ای ممکن این رخ دهند.
درمان جوش صورت در هر دوره نیازمند شناسایی نوع جوش و علت بروز آن است. برای مثال برای درمان جوش‌های هورمونی تا زمانی که مشکل هورمونی شما توسط پزشک متخصص غدد برطرف نشود مشکل پا برجا خواهد ماند. در نتیجه شناخت انواع مختلف جوش صورت یک قدم مهم و حیاتی برای درمان آن است.
انواع مختلف جوش صورت
· جوش‌های سرسفید و سرسیاه (Comedo)
این نوع جوش به علت انسداد منافذ پوستی تشکیل می‌شود. در صورتی که انسداد پوست درونی باشد کمدو سفید تشکیل می‌شود. اما به محض راهیابی چربی و باکتری‌ها به سطح پوست و تماس محتویات آن با اکسیژن فرایند اکسیداسیون رخ می‌دهد و رنگ جوش سیاه می‌شود. در جوش‌های کمدو غدد پوستی به نام سبوماس مسدود شده و چربی درون آن تجمع می‌کند. تغییرات هورمونی، تخمیر باکتری‌های سبوماس، و انسداد منافذ پوستی بر اثر آلودگی و استفاده بیش از حد از لوازم آرایشی و عدم پاکسازی درست پوست صورت می‌توانند از جمله مهم‌ترین دلایل بروز این نوع جوش پوستی باشند.
- مطلب پیشنهادی: روتین پوست چرب
جوش‌های پاپول
جوش‌های پاپول بیشتر در افرادی که دچار بیماری‌های پوستی و یا اگزمایی هستند مشاهده می‌شود این نوع جوش‌ها بسیار کوچک و قسمت زیادی از صورت و بدن را به تسخیر خود درمی‌آورند.
جوش‌های ندول
می‌توان گفت یکی از دردناک‌ترین نوع جوش، جوش‌های ندول هست. این نوع جوش‌ها عمیق و دردناک هستند و در لایه‌های عمیق‌تر پوست شکل می‌گیرند. این جوش به علت التهاب شدید و تشکیل یک توده بزرگ و سفت در پوست ناحیه مربوطه ایجاد می‌شود. جوش ندول قرمز، دردناک و پوشیده از بافت التهابی است و ممکن است بسیار آزاردهنده باشد. درمان این جوش ممکن است نیازمند مراجعه به پزشک و دریافت نسخه‌های ضد التهاب باشد.
جوش‌های کیستیک
جوش‌های کیستیک به‌صورت زیرپوستی نمایان می‌شوند و مدت‌زمان بهبود آن نسبت به جوش‌های دیگر طولانی‌تر است.
جوش‌های پاسچول
این نوع جوش‌های صورت دارای ملتهب‌ترین جوش‌ها با پایه قرمزرنگ با مرکز سفید و یا زردرنگ و دارای باکتری فراوانی هستند و کاملاً با دست‌کاری‌کردن این جوش جای خود را روی صورت باقی می‌گذارد.
چه چیزی باعث جوش صورت می‌شود؟
جوش زمانی ایجاد می‌شود که منافذ پوست با چربی و سلول‌های مرده پوست مسدود می‌شود. هر منفذ به یک غده چربی متصل است که ماده‌ای روغنی به نام سبویم تولید می‌کند. سبوم اضافی می‌تواند منافذ را مسدود کند و باعث افزایش رشد باکتری‌های معروف به پروپیونی باکتریوم آکنه (P. acnes) شود.
عوامل زیادی در ایجاد این شرایط و درنهایت بروز جوش صورت نقش دارند، از جمله:
- ژنتیک
- رژیم غذایی
- استرس
- تغییرات هورمونی
- عفونت‌ها
درمان‌های بالینی استاندارد برای کاهش آکنه از همه تأثیرگذارتر هستند. اما شما می‌توانید درمان‌های خانگی را نیز امتحان کنید. به خواندن ادامه دهید تا با روش‌های از بین بردن جوش صورت به روش خانگی بیشتر آشنا شوید.
علت بروز جوش در هریک از نقاط صورت
باتوجه‌به مشکلات درونی بدن شناسایی جوش صورت خیلی راحت‌تر می‌شود و می‌توان به‌راحتی اقدام به درمان آن کرد.
- جوش بالا و پایین پیشانی: جوش‌هایی که در این منطقه می‌زنیم معمولاً نشان دهنده‌ی سبک زندگی ما مانند نوع تغذیه و خواب نامناسب و... هستند.
- زیر و اطراف چشم: بروز جوش در این قسمت از صورت مشکلات کلیه را بیان می‌کند.
- جوش‌های اطراف چانه: علت شایع جوش روی این قسمت از صورت به دلیل مشکلات هورمونی و دستگاه تناسلی است.
- جوش روی گونه‌ها: ظاهر شدن جوش در این قسمت از صورت می‌تواند زنگ خطری برای وجود مشکلات دستگاه تنفسی باشد.
- بین دو ابرو: مشکلات کبد و کیسه صفرا را نشان می‌دهد.
- روی بینی: مشکلات قلب و در بعضی مواقع آلودگی هوا باعث تجمع جوش روی این قسمت است.
- بالای لب: مشکلات روده کوچک علت اصلی نمایان شدن این جوش‌ها است.
- زیر چانه: مشکلات معده و گوارش شما را نشان می‌دهد.
- گوش‌ها: علت اصلی بروز جوش گوش‌ها معمولاً داشتن مشکلات کلیوی است.
راهکارها و روش از بین بردن جوش صورت
همهٔ ما دوست داریم پوست صورت شفاف و درخشان داشته باشیم و این کاملاً طبیعی است؛ چون زیبایی به ما اعتمادبه‌نفس و احساس خوبی را القا می‌کند. ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم روتین مراقبتی پوست خود را دقیق و منظم با راهکارهای مختلف به آسانی انجام دهید و به صورت خود زیبایی را هدیه بدهید.
1-استفاده از انواع کرم‌ها
امروزه از انواع کرم‌های شیمیایی و دست‌ساز برای از بین بردن جوش صورت استفاده می‌شود. نکته مهمی که در استفاده آنها وجود دارد تست‌کردن این محصولات قبل از استفاده گسترده و اطمینان پیدا کردن از نداشتن حساسیت به این نوع مواد است. انواع کرم دست‌ساز: آلوئه‌ورا، گلیسیرین همراه با موم ترکیبی و... برای این منظور مناسب هستند. همچنین شما می‌توانید به سراغ انواع کرم شیمیایی مثل: ژل ضد جوش سریع، انواع سرم‌ها و... بروید.
2-استفاده از یخ برای از بین بردن جوش صورت
یکی از روش‌های رایج برای از بین بردن جوش صورت استفاده از یخ است. این راهکار بیشتر برای جوش‌های سطحی است و تا حدودی قرمزی جوش را بهبود می‌بخشد. بهترین روش استفاده از آن این است که 10 دقیقه یکبار این عمل به صورت مکرر انجام شود.
- بیشتر بخوانید: 9 راز جوانی پوست زنان کره ای که دانستن آن مفید است
3-روغن درخت چای برای روتین پوستی
روغن درخت چای به دلیل داشتن خواص آنتی‌باکتریال یک انتخاب مناسب برای محوکردن جوش صورت شماست. این روغن التهاب را تا حد معمول کاهش می‌دهد و PH پوست را تنظیم می‌کند. بهترین حالت استفاده از روغن این است که پنبه را به مقدار مناسبی از آن آغشته کنید و به‌صورت ضربه‌ای آرام بر روی صورت بزنید.
4-انواع فیشیال پوست
شاید تابه‌حال به این موضوع توجه نکرده باشید و یا چندان برایتان اهمیت نداشته باشد؛ ولی یک روتین منظم و دقیق و متناسب با صورتتان می‌تواند تأثیر به سزایی روی سلامت پوست و شادابی و زیبایی چهره شما داشته باشد. با انواع درمان فیشیال و یک روتین پوستی مناسب می‌توانید با اغلب بیماری‌های پوستی و لک‌های صورت خود خداحافظی کنید.
- مطلب پیشنهادی: بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب
5-تغذیه مناسب
می‌توان گفت علت ایجاد انواع جوش‌های سرسفید نداشتن تغذیه مناسب است. وقتی از غذاهای چرب نظیر انواع فست‌فودها، شیرینی‌ها، انواع سس‌ها و... بیشتر از حد معمول استفاده شود. جوش‌های فراوانی بر روی صورت ظاهر می‌شود که اصلاً خوشایند نیست. توصیه ما به شما این است که برای داشتن چهره زیبا و بدون نقص از غذاها و میان‌وعده‌های سالم استفاده کنید. علاوه بر این مصرف سبزیجات و آب فراوان می‌تواند موجب شادابی و هیدراته شدن پوست شما گردد.
6-درمان جوش صورت با انواع اسکراب‌ها
انواع اسکراب‌ها برای انواع پوست صورت وجود دارد و باتوجه‌به تیپ پوستی روش استفاده هرکدام تغییر می‌کند و باعث می‌شود سلول مرده از روی پوست پاک شود. این کار به باز شدن منافذ مسدود شده پوست بر اثر تجمع چربی و آلودگی کمک می‌کند و به‌مرور زمان تأثیر خودش را نشان می‌دهد. استفاده از اسکراب‌های با عصاره شیرین‌بیان، بی‌بری برای پوست‌های معمولی توصیه می‌شود. برای پوست چرب از روغن درخت چای که در اسکراب وجود دارد کمک بگیرید. برای پوست خشک بهتر است از اسکراب با عصاره نارگیل استفاده شود.
اگر اسکراب کردن را در برنامه پوستی خود گنجانده‌اید ممکن است در ابتدا جوش‌های صورت شما افزایش پیدا کند. علت اصلی این اتفاق راهیابی چربی و سبوم اضافی زیر پوست به سطح آن و پاکسازی عمیق پوست شماست. توجه داشته باشید که این حالت امری موقت است و نباید طولانی شود. در صورت طولانی شدن پروسه ممکن است شما دچار حساسیت به اسکراب مورد استفاده شده باشید.
- بیشتر بخوانید: آنچه باید در مورد کلاژن برای پوست بدانید
7-از بین بردن جوش صورت با سرکه سیب
- مزایا: مقرون به صرفه، تهیه آسان، جای زخم جوش را بهبود می‌بخشد
- معایب: ممکن است پوست را تحریک کند
سرکه سیب از تخمیر سیب یا آب تصفیه نشده سیب‌های فشرده به دست می‌آید. مانند دیگر سرکه‌ها، تحقیقات به توانایی آن در مبارزه با بسیاری از انواع باکتری‌ها و قارچ‌ها اشاره کرده است. اسید لاکتیک موجود در سرکه سیب می‌تواند جای جوش را درمان کند. البته به افرادی که پوست حساسی دارند، استفاده سرکه سیب توصیه نمی‌شود.
روش درمان
- 1 قاشق سرکه سیب و 3 قاشق آب را مخلوط کنید (برای پوست‌های حساس از آب بیشتری استفاده کنید).
- پس از تمیز کردن، مخلوط را با استفاده از پنبه به آرامی روی پوست بمالید.
- بگذارید 5 تا 20 ثانیه بماند، با آب بشویید و خشک کنید.
- این روند را 1 تا 2 بار در روز در صورت نیاز تکرار کنید.
توجه به این نکته مهم است که استفاده از سرکه سیب روی پوست می‌تواند باعث سوختگی و سوزش شود و اکثر متخصصان پوست آن را توصیه نمی‌کنند. اگر می‌خواهید آن را امتحان کنید، آن را در مقادیر کم استفاده کنید و محلول را با آب رقیق کنید.
- مطلب پیشنهادی: چند ماسک موی طبیعی برای سلامت مو و پوست سر
8-مصرف زینک
- مزایا: تأیید شده توسط مطالعات علمی، مکمل عالی برای بدن
- مضرات: می‌تواند معده یا روده را تحریک کند
روی یا زینک یک ماده مغذی ضروری برای بدن است که برای رشد سلولی، متابولیسم و عملکرد سیستم ایمنی مفید است. افرادی که با روی تحت درمان قرار گرفتند، در مقایسه با افرادی که تحت درمان نبودند، بهبود قابل توجهی در تعداد لکه‌ها داشتند. مصرف زینک باعث از بین رفتن جوش و لک صورت می‌شود. اما استفاده از آن روی پوست مؤثر نیست و از طریق پوست جذب نمی‌شود. البته توجه کنید که دوز مصرفی زینک در روز محدود است و بهتر است زیر نظر پزشک تنظیم شود. مصرف بیش از حد روی عوارض جانبی از جمله درد معده و تحریک روده را به همراه دارد.
9-ماسک عسل و دارچین برای از بین بردن جوش
- مزایا: آنتی باکتریال، تهیه آسان
ترکیب عسل و عصاره پوست دارچین اثرات ضد باکتریایی در برابر جوش صورت دارد. عسل به‌تنهایی می‌تواند مانع رشد باکتری‌های جوش شود و یا آن را از بین ببرد. اگرچه، به این معنی نیست که عسل به طور مؤثر آکنه را درمان می‌کند.
روش استفاده از عسل در درمان جوش صورت
- 2 قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق چای خوری دارچین را با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر در بیاید.
- پس از پاکسازی، ماسک را روی صورت خود بمالید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند.
- ماسک را کاملاً بشویید و صورت خود را خشک کنید.
دارچین ممکن است باعث تحریک پوست شود. همیشه قبل از اینکه آن را به صورت گسترده روی پوست خود بمالید آن را در یک نقطه کوچک از پوست دستتان تست کنید.
- بیشتر بخوانید: 14 مورد از بهترین روغن برای جوانی پوست صورت بر اساس نوع پوست
10-بیست دقیقه از زمان خودتان را به مدیتیشن اختصاص بدهید
استرس‌های روزانه یکی از دلایلی است که باعث می‌شود صورتتان مملو از جوش شود. زمانی که مدیتیشن انجام شود این استرس و اضطراب کاهش پیدا می‌کند و می‌تواند منجر به شادابی پوست صورتتان شود.
کلام آخر
زیبایی شما خیلی باارزش است پس به آن اهمیت بدهید. رسیدگی به صورتتان، اعتمادبه‌نفس، شادابی و احساس خوب را به شما هدیه می‌دهد. امیدواریم که با خواندن این مطلب لک، آکنه و جوش روی صورتتان جایی نداشته باشد؛ چون شما لایق بهترین‌ها هستید. اگر به دنبال مطالب بیشتری در زمینۀ ترفندهای زیبایی هستید ثبت نام و عضویت در سایت ما را فراموش نکنید تا به محض انتشار مطالب جدید از آنها مطلع شوید. ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید!
